習慣把憂愁隱藏起來，表面上總是裝得很愉悅堅強，把心事都擱在心裡，不習慣向人吐露，僅對極少數的知己表達真實的感受。在群眾面前扮演丑角，逗人開心，不願讓他人感到不悅。當被問及心事，總是避重就輕，或裝做沒問題。有可能陷入酒精、藥物、貪食等上癮症，以逃避內在的痛苦。可能是童年創傷造成的。 • 適用動物：承受痛苦，卻不表露出來、皮膚病、搔癢、外部寄生蟲(跳蚤蝨子)；不斷走來走去找地方棲息，卻總是找不到舒適的地方。 -為求和諧，委曲求全，以避免發生衝突 -害怕別人洞悉內心，用逃避或強顏歡笑的方式掩飾 -自己不開心，卻還當開心果去逗別人歡心 -經常借助酒精、藥物來麻醉自己，忘卻內在的哀傷
神經質，容易緊張焦慮，卻說不出理由。對未來常有不祥的預感。有可能用抽菸或喝酒來平撫緊張的情緒，有時會失眠。當被問及為何害怕，卻說不出理由。 • 適用動物：因莫名原因而恐慌、幫助動物平穩度過各種天災。 • 適用植物：當周遭其他植物受到人為毀壞時，幫助剩餘存活植物生得更好。 -莫名的恐懼 -擔心不好的事即將發生，但又說不出具體的緣由 -對黑暗與神秘世界的感應及恐懼 -容易感受負能量，易做惡夢
對待他人嚴厲而苛刻，欠缺包容力。習慣設立高標準，是完美主義者。當別人不照著他的標準行事，會顯得很惱怒，而且很難理解別人的觀點。極端的類型可能變成種族主義、沙文主義等偏激分子，很難改變想法。 • 適用動物：挑食、常常哀嚎、低鳴、抱怨；對環境氣候、溼度不適應；不能忍受其他的人或動物(例如：家裡的新寵物、新成員)。 -挑剔，嘲笑別人, 無法容忍別人的缺點 -思想偏狹，無法認同別人不同的觀點與行為 -對事物完美挑剔，不懂得欣賞其美好的一面
如受害者一般，很難開口拒絕別人的要求，即使心裡不情願，也會答應別人。他們不敢造成別人的不悅，即使別人對他很過分，也把淚水往肚裡吞。當需要幫助時，往往不好意思開口求助。非常容易被占便宜和利用，也容易受他人影響。 • 適用動物：忍受欺負不會反擊、過於奴婢性格；經歷意外或疾病，而似乎失去求生意志。 • 適用植物：莖修長纖細無生氣；當周遭的植物都向光生長時，它仍萎靡不振。 - 沒有自主性，不懂得拒絕別人的請求 - 意志薄弱，過度迎合別人，默默隱忍 - 為他人耗盡自己的能量，忘卻自我的真正使命
難以自己做決定，習慣問別人的意見，或是四處查資料、算命占卜、找權威。問了很多意見之後，反而越感困惑，要改變決定好幾次。甚至最後都下了決定，還反覆想著如果決定別種方式，會不會更好。癥結是對自己缺乏信心。 • 適用動物：受訓中，容易受到外界事物分心、不專心、浮躁。在重要場合使用，可使寵物較專心聽從主人的指示。 - 對自己的直覺缺乏信心 - 凡事都要徵求別人的意見，疏於傾聽自己內在的聲音 - 努力蒐集資訊，卻容易受別人誤導，做出錯誤的決定
當心裡受到太大的壓力或傷害時，快要控制不住自己的情緒，幾至崩潰抓狂時，櫻桃李可以給予立即的舒緩。 每個人都有情緒失控的時候，失去理性，想報復、傷害他人或自己、不斷哭泣、暴怒，或任何強烈情緒，都適用櫻桃李。 適用任何動物發狂失控的時刻、掙脫牽繩、發情、旅行恐懼症、不斷咬自己尾巴、因恐懼而攻擊。 - 過度壓抑情緒，長期處於緊繃狀態 - 易被激怒 - 激烈的情緒無法宣洩，害怕一旦崩潰，會做出可怕的事
栗樹芽苞對於無法從過去經驗中學習，而不斷重蹈覆轍的人，可提供幫助。有些人總是犯同樣的錯，愛上不該愛的人，老是賴床，舉凡各種大大小小改部過來的壞毛病，或者，老是學不乖的孩童，都可以運用栗樹芽苞花精來改善。 戒不掉壞習慣、老是學不會、學了很快忘記。 - 無法發揮觀察力及學習經驗，重複犯相同的錯誤 - 不斷地轉移注意力到新奇的事物上，反而對重要事物沒興趣 - 不專注、健忘，學習緩慢
像過度保護小孩的老媽子，喜歡給人忠告，囉嗦、黏人，讓人喘不過氣。對旁人有強烈的情感依附，關懷備至且不斷討愛，要人注意，很難放手，因而演變至過度的占有欲。當關心被拒絕時，會覺得自己付出的沒有獲得回報，因而生氣。菊苣幫助這種人放下，能夠適當付出關懷與建議，卻不求回報。 適用 - 占有欲強、太黏人、愛爭寵、分離焦慮症。念念不忘過去的主人或同伴。 - 內心空虛，極需被愛 - 對愛渴求，卻喜歡操控別人的心態與行為 - 常以生病為藉口，乞求他人的陪伴 - 有條件地幫助或關心別人，期望得到回報
藝術性格，活在白日夢的世界裡，幻想著未來的美好，而顯得心不在焉，迷糊而健忘，經常迷路或忘記約會，腦袋空空。對現實興趣缺缺，雖然想著未來的美好，卻不做實際的努力。對於昏迷或嗜睡，鐵線蓮也很適用。 休克、嗜睡。手術後使用可加快恢復。 - 活在夢境中，認為明天會更好，期待美好的未來降臨 - 對現實生活感到無趣，總是漠不經心 - 愛作白日夢，欠缺積極的行動力
此為排毒花精，對於潔癖或不喜歡自己的人，非常有幫助。這類型的人，容易覺得自己受到汙染，也許是碰到髒東西，或可能是碰到自己不喜歡的人，而感到骯髒。整天因為雞毛蒜皮事而焦慮不安。 有時一段關係結束時，會感到對方好像還在，引起負面感受(特別是感到噁心、骯髒、討厭時)。海棠也能助您煥然一新。 - 過份愛好潔淨，感到被毒物入侵 - 過度拘泥於物質層面的潔淨與完美，沒達到期待的標準，就會懊惱不已 - 鎮日為雞毛蒜皮小事，感到焦慮不安
責任心強，能力也強，熱愛挑戰，因而被工作或家庭生活壓力，壓的喘不過氣。 壓力不斷累積，失去掌控，卻不喜歡開口求助，不斷鞭策自己，也不願讓別人失望，寧願硬撐。 榆樹幫助他們得到內在力量，能清晰看待問題，冷靜處理事情，也比較願意向人求助。 - 平時具有果斷力且自信，但對所負的責任過度在意 - 經常獨力承擔太多工作，突然感到無力完成，而大感憂鬱 - 面對新的任務，總有過高的期待與執著，怕自己不能勝任
當受到挫折，諸如落榜、遭拒、面試失敗等而感到失去自信、欠缺勇氣、意氣消沉、自我懷疑、容易放棄時，都可使用龍膽。 龍膽可幫助受挫的人重燃信心希望，不再那麼容易放棄，賦予成功的意志。 - 對生命抱持負面或懷疑的態度 - 面對考驗，即使是小小的挫折，也會產生放棄的念頭 - 容易悲觀, 對於新的挑戰懷疑而躊躇不前
荊豆是龍膽的嚴重版，龍膽只是輕微受挫，荊豆卻是完全絕望，甚至失去求生意志，有重度憂鬱的傾向，感到沒有任何事物能拯救他們。 荊豆協助這種人覺察自己的消沉，開始有了改進的意願，對未來重獲希望。 - 生命停滯，內心感到無助與絕望 - 對周遭一切，不再有任何期待, 沒有重生的希望 - 久病在床，己然放棄；但遇新的方法仍願嘗試，只是內心不存希望
喜歡不斷談論自己的一切，對他人的事情顯然沒有興趣，無論原先談話內容是什麼，總會插嘴扯到自己，毫不懂得傾聽他人。 喜歡被傾聽而難以忍受獨處與安靜，一旦獨處，就開始打電話找人聊天，或打開電視，做任何能避免安靜的事。 石楠幫助這種人注意到他人，不再把焦點只放在自己身上，且能享受獨處。 - 自我中心，喋喋不休 - 內心寂寞，需要許多的關愛，有說不完的的故事，卻無法聆聽別人談話 - 無法獨處，常感到孤獨
當陷入忌妒、憎恨、憤怒、報復、猜疑等強烈負面情緒時，應使用冬青。這種情況常發生在被欺騙或背叛的時候，心裡充滿憤怒而不斷猜疑，設想著各種報復方式。冬青能協助安撫這些負面情緒，並重獲愛與慈悲心。 • 適用動物：忌妒、爭寵。 - 感受不到愛，心中帶著嫉妒、怨恨、報復 - 心情緊繃，對別人言行太過敏感，甚至採取對抗方式反擊 - 關閉心扉，常常沒有來由地悶悶不樂
總是想著過去的種種，對目前不感興趣，談話中不斷重複過去的光輝歷史，這種情形常發生在老人身上。對於過去的創傷回憶難以忘懷時，忘不了失去的戀人或配偶、創傷後壓力症候群，也都適用。 - 逃避現實，耽於過去美好的時光中 - 難以忘懷美好的過往，或時常緬懷過去完成的雄心壯志 - 不滿意現況，對未來亦不抱期望
有些人在星期一早上，特別不想面對工作或學業，想到既定的計畫就感到倦怠，提不起勁，想逃避，寧可回到床上賴著。 當想到某些有責任義務必需做的事時，就懶，實際開始做時，又覺得沒那麼。 鵝耳櫪可以幫助這樣的怠惰，重新獲得熱忱與活力。 - 對生活工作與例行規範，了無新意，欠缺行動力 - 需費很大的勁, 才有辦法起床 - 感覺疲勞, 懷疑自己有承當工作的能力
有些人在星期一早上，特別不想面對工作或學業，想到既定的計畫就感到倦怠，提不起勁，想逃避，寧可回到床上賴著。 當想到某些有責任義務必需做的事時，就懶，實際開始做時，又覺得沒那麼。 鵝耳櫪可以幫助這樣的怠惰，重新獲得熱忱與活力。 - 對生活工作與例行規範，了無新意，欠缺行動力 - 需費很大的勁, 才有辦法起床 - 感覺疲勞, 懷疑自己有承當工作的能力
缺乏自信，覺得自己不能充分發揮能力，認為自己不如人，是失敗者，因此未戰先潰。 經常躲在人群背後，尋找藉口來逃避問題或困難。 因事先假定自己會失敗，因而不敢冒險嘗試新事物。 適用任何缺乏信心的狀況。 - 缺乏自信心，懷疑自己的才能 - 自卑，對於別人的批評或否定非常敏感 - 面對挑戰，未曾嘗試就已失去勇氣，事先提早放棄 - 安於現狀，很少從事冒險，沒有強烈的成功企圖
對於任何已知原因的恐懼，舉凡怕高、怕昆蟲、怕死、怕黑、怯場等，都適用溝酸漿。 這類型的人通常害羞而膽小，安靜，有禮貌卻不擅交際，常避免跟陌生人講話，溝酸漿花精可幫助這類型的人更有膽量，有勇氣表達自己。 - 個性敏感，內向害羞，內心的想法和恐懼，很難向人訴說 - 較神經質，對已知或可預知的事件、環境，感到驚慌恐懼 - 靦腆膽小，害怕在人群中說話，或常常不知所云
時好時壞的憂鬱狀況，生活平順，卻不明原因就陷入沮喪，持續數周或數月，又突然好起來。不斷循環起伏。 也可能伴有失眠、嗜睡、頭痛、噩夢、疲憊等狀況，和長期憂鬱不同的是，一旦沮喪消去，就好起來了，連自己也不知道原因。 - 偶而沒原因的突然出現憂鬱，像天空中烏雲瞬間現臨，生命一片灰暗 - 身體呈現癱渙，對身邊的事情不想花費心力照顧
強壯可靠，像不倒翁，或巨人，或老牛一般，有強烈責任感，生活往往一成不變。 即使該休息了，卻仍持續工作，不知該停下來。橡樹幫助這種類型的人，認清身體上的極限，獲得適當的休息，也增加一些敏感與細膩的心。 對於需要持久力的情境，例如長期與疾病或逆境奮戰，也適用橡樹花精。 - 面對生命困難或疾病折磨，還是竭盡所能，奮力不懈的掙扎 - 錯誤的責任感，堅持達成目標，忽略體力、腦力的極限，以至內心枯乾，體力耗竭 - 生活太過忙碌，忽略當下平凡之美
因過度盡心盡力而導致極度疲累、身心耗盡、無法再撐下去時，可使用橄欖花精，重獲活力。 橄欖花精也能幫助大病初癒的人，快速回復精力。 對於準備考試、全心衝刺，或工作十分耗費體力的人，也適用。 - 身心俱疲，軟弱無力，只想睡覺 - 極度疲累，能量再生的能力喪失，休息再多，仍無法回復活力 - 凡事都不感興趣，也累得提不起勁來做任何事
松樹類型的人，即使錯不在己，也習慣責備自己，說太多抱歉。 對於什麼是錯的，什麼是有罪的，有很嚴謹的看法，因而懷抱罪惡感。 可能對愛與性之事，顯露反感。一旦享樂，就懷抱愧疚。 松樹花精協助這種人接納自己、愛自己，釋放不必要的罪惡感。 - 愛自我遣責，自我批判，常深感罪惡 - 傾向找尋自己的缺失，即使是別人造成的錯誤，也一肩挑下來 - 否定自己的成就，不懂得接納，欣賞自己
像媽媽一樣，過度為他人擔憂，可能每隔幾分鐘，就查看一次小孩，或是親人稍微晚歸，就憂心忡忡。 不斷對他人噓寒問暖。如果關心的人失聯一會兒，就設想各種意外狀況，擔心得發狂。 紅栗幫助這種人擺脫沒必要的擔憂，不再因別人的事而焦急。 - 過分掛念親人，鎮日為了自己關愛的人擔心，害怕不幸的事降臨在他們身上 - 生活全被所愛的人佔滿，忽略自己的感受與需要
岩薔薇對應最強烈的恐懼，例如半夜被惡夢驚醒，或經歷意外事件而驚駭恐慌。 可能怕得全身顫抖冷汗直流，呆住了，大腦整個停止運作，眩暈。 岩薔薇能讓身心平靜，消除緊張，掌控狀況。 - 受到巨大驚嚇，驚惶失措，不知如何應變 - 又深又遠的驚懼已過去，但內心深處仍處於極度恐懼狀態，只是有時連自己都不知道
律己過嚴，為自己設下高目標與高道德標準，並據此生活，督促自己嚴格達成。 他們不試圖說服他人或掌控他人，而是以身作則。極端的狀況，可能不容許自己犯任何錯誤，也不許放鬆休閒。 岩水幫助這種人放鬆，更有彈性，而能享受愉悅。 - 對自己太過嚴格，嚴守自己的信條，捨棄一切慾望、娛樂 - 以身作則，做別人的榜樣 - 過份自律，生活及思想缺乏彈性，忘卻自己的心靈需求
面對各種日常瑣碎的決定，總要自己苦思許久，仍難以決定。無論是吃什麼，買什麼，都三心二意。 自己在心中左思右想，卻說不出來，也不向別人詢問，像天平般搖擺。情緒起伏大時，例如上一分鐘開心，下一分鐘沮喪；或一下信心滿滿，一下又失去信心，也適用線球草。 線球草也可幫助適應時差。 - 左右為難，猶豫不決，對事情缺乏判斷力 - 如何抉擇的痛苦只會獨自在心內掙扎，不對外人說 - 因為搖擺不定，造成情緒不穩，舉止失措
受到嚴重驚嚇之後，聖心百合協助安撫，無論是最近發生，還是陳年驚嚇，都有效。 驚嚇也許來自意外事故、親人過世、目睹震撼的場景。 有時經歷極大的壓力事件，表面卻平靜異常，沒能釋放出情緒，這樣的創傷會積壓在心裡，造成後續的陰影。聖心百合能釋放悲痛與失落感。 對於任何驚嚇或壓力事件，都是適合的處方。 - 強烈的創痛，導致身心靈失衡 - 受打擊時全身呈現呆滯，能量系統凝固住了 - 沈溺於悲傷中，不願接受勸解、安慰
處理嚴重的心理壓力、悲痛、苦惱等折磨。 心中感到非常痛苦，憂心狂亂的無法自己，想尋死，甚至感到即使死了，也沒辦法拯救他們。 感到徹底的毀滅與絕望。對於罹患絕症、家破人亡、遭遇重大災難、企圖自殺的人，甜栗可幫助紓緩、鎮定與療癒，重拾樂觀。 - 意志完全消沈，身心受盡折磨，忍耐達到極限 - 失去焦點，沒有方向，努力掙扎，卻又不知下一步何去何從 - 絕望無光，彷彿只有毀滅和破壞
對於所做的事非常有熱忱，因而過度鞭策自己，導致工作狂。 他們可能對於某些理想議題，例如環保、人權、政治、教育、宗教等議題，很感興趣，會以傳教的態度，試圖改變別人的思考，並相信這樣會讓別人的生活更美好。由於過度熱衷、壓力累積，進行的事遇到困難，就會感到挫折，最後導致身心緊張。 馬鞭草花精協助這類型的人，放慢步調，更能理解並接受他人的想法，放鬆而較無憂慮。 - 固守原則，深具信心及信念 - 過度熱心，影響他人接受他的信仰和生活方式 - 意志堅定，勇於維護自己的立場
獨裁掌控，通常居於領導地位，享受權威，有強大支配欲與掌控欲，也許會不擇手段達到目的。 喜歡控制別人，說話時常用命令語氣，而且沒有與他爭辯，或討價還價的空間，他說的話才算數。 葡萄花精幫助把這樣的特質，導引到正面運用，成為好領導者，而非獨裁者，較願意接納別人的意見，不為了一己之利，去利用別人。 - 專制強硬，唯我是從，愛命令別人 - 嚴厲、無法體恤弱者 - 太過自信，相信別人遵從他的做法才是最好的
面對各種生活上的改變，例如搬家、轉學、移民、換工作、結婚、離婚、懷孕、升職、青春期、跟新對象交往等，胡桃都可使人更快速適應，更快進入新狀況。對於某些改變狀況。會讓人容易受到外來影響，例如，在不好的環境中，或與讓自己感到不自在的人相處，胡桃花精可以讓人不容易受到周遭負面狀況的影響。 • 適用動物：適用任何變動時刻，例如搬家、改變擺設、懷孕、家中成員增加或減少等。 • 適用植物：擺放地點改變、換季、換盆時。 - 對新的人生階段或轉變的過程，適應不良 - 身心發展不一致，無法適應內在的成長改變 - 難有清晰的目標，但易受外在的影響而動搖，甚至放棄
有優越感，感覺自己的層級比他人高，顯得孤傲不群，難以敞開心胸與人交往。 他們通常都很安靜，不喜歡嘈雜人多，在人群中常扮演冷眼旁觀的角色，只與少數信賴的朋友相處，才顯得自在。 水堇花精幫助這種人敞開情感，增進謙卑，減少隔閡，卻保留原本的沉靜智慧與細膩。 - 優越感太重，自大而傲慢 - 不喜與人往來，退縮到自己的象牙塔裡 - 行動輕盈、安靜，不愛講
白栗類型的人，腦袋總是停部下來，想東想西，即使不希望這樣也難以控制。 腦袋裡可能充滿了自言自語、自我爭辯、自問自答，這些思緒總是揮之不去，久久縈繞。 千百種想法盤旋在心，可能造成失眠、磨牙、自言自語、心理疲倦。也適用失戀或失落之後的「觸景傷情」，不斷浮現過去甜蜜或痛苦的回憶。 白栗可幫助人擺脫不希望，或不必要的想法，使思緒沉澱，心靈平靜。 - 思緒不斷的翻攪湧現 - 千頭萬緒頭腦難以放鬆休息 - 念頭飛轉, 無法集中注意力
對於徘徊在人生十字路口不知該如何抉擇的人，野燕麥是很合適的處方。 這種人可能懷抱著強大企圖心，卻找不到合適的職業讓他來施展身手，以致經常換工作、換伴侶、搬家。漫無目標的心理狀態，導致做事常常有頭無尾。經常覺得學非所用，對現狀不滿。 野燕麥幫助這種處境的人，認清人生的目標，而做出正確的改變。 - 有雄心壯志想做有意義的事，但缺乏定見，沒有明確的目標 - 具有才能，卻不知往那投入；多方嘗試，卻總不合意 - 因為沒有方向感，生活缺乏滿足
野玫瑰類型的人，表面上看起來也許隨遇而安、聽天由命，實際上卻是放棄奮鬥。 他們認為，任何事情發生都是理所當然，認命就是了，不需抱怨，也不需嘗試改變。無論環境多麼惡劣，都默默接受，已感到了無生趣，並不渴望幸福，如行屍走肉，渾渾噩噩度日。 野玫瑰幫助這樣的人，重拾對生命的熱情，熱天知命卻不認命，變得積極有活力。 ＊ 放棄自我，不想改善目前的生活狀況 ＊ 無法發現生活中的樂趣，聽天由命，逆來順受 ＊ 屈於生命的安排，沒有抱怨，也不會掙扎突破
覺得全世界的不幸都發生在他身上，感到自怨自艾、自憐自傷、怨天尤人。 他們對自己的境遇難以接受，感到上天對他不公，卻不覺得自己該為不幸負責，把責任都歸咎於環境或他人 - 對命運的安排難以接受，自艾自憐，感覺受到不公平的對待 - 覺得自己是犧牲者，嚥下憤怒又不甘心, 充滿怨恨 - 茹苦含辛, 生活缺乏喜樂
